Les pulmonaires (Pulmonaria) sont des vivaces robustes et polyvalentes, idéales pour les jardins d’ombre ou de mi-ombre. Leur feuillage ornemental, souvent panaché, et leur floraison précoce en font des plantes incontournables pour animer les massifs et les bordures au début du printemps. Avec une grande variété d’espèces et de cultivars, les pulmonaires apportent des touches colorées et graphiques dans les jardins. Découvrez notre sélection de pulmonaires, parfaites pour embellir vos espaces verts tout en respectant leurs exigences naturelles.

Origine et habitat des pulmonaires

Les pulmonaires sont originaires des régions tempérées d’Europe et d’Asie, où elles poussent naturellement dans les forêts claires, les prairies ombragées et les zones humides. Ces plantes vivaces se sont adaptées à des environnements frais et ombragés, souvent en sous-bois, où elles prospèrent dans des sols riches en matière organique. Leur capacité à coloniser des sols difficiles, comme les zones ombragées et légèrement acides, les rend précieuses pour les jardiniers cherchant à aménager des espaces peu lumineux.

Morphologie de la pulmonaire

La pulmonaire est une plante vivace de petite taille qui se distingue par son feuillage unique et sa floraison colorée.
La pulmonaire forme une touffe compacte, atteignant généralement 20 à 40 cm de hauteur. Son port étalé permet de créer des tapis végétaux denses et décoratifs.
Les feuilles sont larges, souvent en forme de lance ou ovales, et varient en couleur. Certaines espèces présentent des feuilles vert foncé ponctuées de taches argentées, tandis que d’autres affichent un feuillage entièrement argenté, très lumineux. Le feuillage est semi-persistant, apportant un intérêt visuel toute l’année.
La floraison a lieu au début du printemps, entre mars et mai. Les fleurs tubulaires s’épanouissent en grappes sur des tiges dressées, changeant de couleur au fil du temps, passant du rose au bleu ou au violet. Cette transformation est un attrait unique des pulmonaires.
Le système racinaire est fibreux et peu profond, ce qui permet à la plante de s’installer rapidement dans des sols humifères.

Caractéristiques de la Pulmonaire

Différentes Espèces pour des Massifs Colorés

Pulmonaria officinalis

Espèce classique, souvent utilisée pour ses qualités médicinales. Ses fleurs passent du rose au bleu violacé. Son feuillage est vert foncé avec des taches argentées. On l'utilisation idéalement pour les massifs ombragés ou les sous-bois.

Pulmonaria longifolia

Cette espèce se distingue par ses feuilles allongées et étroites. Les fleurs bleu vif apparaissent au printemps.
Parfaite pour créer des bordures dans des zones ombragées.

Pulmonaria officinalis ‘Raspberry Splash’

Ce cultivar offre une floraison rose framboise éclatante. Son feuillage vert foncé avec de nombreuses taches argentées.
Utilisation : Idéale pour ajouter une touche colorée dans les massifs.

Pulmonaria Majestee

Variété très ornementale, avec un feuillage presque entièrement argenté. Sa floraison est rose pâle à bleu lavande.
Utilisation : Parfaite pour illuminer les zones ombragées.

Comment planter les pulmonaires ?

Quand planter la pulmonaire ?

La pulmonaire se plante idéalement au printemps ou à l’automne, lorsque les températures sont douces et le sol facile à travailler.

Où planter la pulmonaria ?

Choisissez un emplacement en ombre ou mi-ombre, dans un sol humifère, frais et bien drainé. Les pulmonaires apprécient les zones protégées du soleil direct, comme les sous-bois ou les bordures ombragées.

Comment préparer le sol ?

• Ameublissez le sol sur une profondeur d’environ 20 à 30 cm.
• Incorporez du compost ou du terreau de feuilles pour enrichir le sol en matière organique.
• Vérifiez le drainage et ajoutez du sable si le sol est compact ou argileux.

Étapes de Plantation

• Creusez un trou deux fois plus large que la motte de la pulmonaire.
• Placez la pulmonaire dans le trou, en veillant à ce que le collet soit au niveau du sol.
• Rebouchez avec la terre extraite et tassez légèrement.
• Arrosez généreusement la pulmonairia après la plantation.

Espacement entre les plantes

Espacez les plants de 30 à 40 cm pour leur permettre de s’étaler et de créer un tapis dense.

Que faire après la plantation ?

Arrosez régulièrement pour maintenir le sol frais, surtout en période sèche.
Appliquez un paillis organique pour conserver l’humidité et limiter les mauvaises herbes.

Entretien des pulmonaires

La pulmonaire est une plante vivace robuste et facile à cultiver, qui demande peu d’entretien une fois bien installée. Cependant, quelques gestes simples permettent de garantir une croissance optimale, un feuillage décoratif et une floraison abondante. Voici les principaux conseils pour entretenir vos pulmonaires.

1. Arrosage
   Les pulmonaires apprécient les sols frais, mais elles n’aiment pas l’excès d’eau. Arrosez régulièrement en période sèche, surtout en été, pour éviter que le sol ne se dessèche complètement.
   En revanche, en période normale ou pluvieuse, les arrosages peuvent être espacés, car les pulmonaires tolèrent bien une légère humidité naturelle.
   Appliquez un paillis autour des plantes pour conserver l’humidité du sol et limiter les besoins en arrosage.
2. Taille
   Après la floraison : Une fois la floraison printanière terminée (généralement en mai-juin), coupez les tiges florales fanées pour éviter que la plante ne s’épuise à produire des graines. Cela stimulera également la production de nouvelles feuilles.
   Entretien du feuillage : Supprimez les feuilles jaunies ou abîmées au fur et à mesure, surtout après les périodes chaudes ou sèches, pour garder la plante saine et esthétique.
   En fin de saison : À l’automne, taillez légèrement le feuillage pour préparer la plante à l’hiver. Cela permettra également de limiter les risques de maladies ou de parasites.
3. Fertilisation
   Les pulmonaires apprécient les sols riches en matière organique. Apportez un peu de compost ou de terreau au début du printemps pour nourrir la plante et stimuler sa croissance.
   Une fertilisation légère en automne, avec du compost bien décomposé, peut aider la plante à reconstituer ses réserves pour l’année suivante.
4. Paillage
   Appliquez un paillis organique (écorces, feuilles mortes, paille) autour des pieds des pulmonaires. Cela permet de :
   Conserver l’humidité du sol.
   Limiter la croissance des mauvaises herbes.
   Protéger les racines du gel en hiver.
   Renouvelez le paillis chaque année au printemps ou à l’automne.
5. Protection hivernale
   Bien que les pulmonaires soient rustiques et capables de résister à des températures allant jusqu’à -20 °C, il est recommandé de protéger les racines en hiver dans les régions très froides.
   Un paillage épais suffit généralement à protéger la plante des gels prolongés.
6. Division de la plante
   Les pulmonaires forment des touffes qui peuvent s’étendre avec le temps. Tous les 3 à 5 ans, divisez les touffes au printemps ou à l’automne pour rajeunir la plante et éviter qu’elle ne devienne trop envahissante.
   Pour diviser la plante :
   Déterrez la touffe avec une bêche.
   Séparez les sections avec des racines bien développées.
   Replantez immédiatement dans un sol bien préparé.
7. Surveillance des maladies et parasites
   Les pulmonaires sont résistantes aux maladies, mais elles peuvent être légèrement sensibles à :
   L’oïdium : Un dépôt blanc sur les feuilles, généralement dû à une humidité excessive et à une mauvaise circulation de l’air. En cas d’apparition, retirez les feuilles atteintes et assurez un bon espacement entre les plants.
   Limaces et escargots : Ces ravageurs peuvent grignoter les jeunes feuilles au printemps. Utilisez des barrières naturelles (cendres, coquilles d’œufs) ou des granulés anti-limaces si nécessaire.

Associer les Pulmonaires au Jardin

Les pulmonaires (pulmonaria )sont des plantes vivaces idéales pour les jardins d’ombre ou de mi-ombre. Avec leur feuillage ornemental, souvent tacheté d’argent, et leur floraison printanière aux couleurs variées, elles se marient parfaitement avec d’autres végétaux pour créer des compositions élégantes et harmonieuses. Voici des idées pour associer les pulmonaires à différentes plantes dans vos massifs, bordures ou sous-bois.

Associer les pulmonaires avec des fougères

Les fougères, avec leur feuillage aérien et léger, offrent un contraste intéressant avec les larges feuilles texturées de la pulmonaire. Cette association est parfaite pour les coins ombragés ou les sous-bois.
Exemples de fougères : Dryopteris, Polystichum, Athyrium.
Effet visuel : Une ambiance naturelle et fraîche, idéale pour les jardins à l’aspect sauvage.

Associer avec des plantes à feuillage décoratif

Les pulmonaires sont particulièrement intéressantes lorsqu’elles sont associées à des plantes au feuillage contrastant, en termes de couleur ou de texture :
Hostas: Leurs larges feuilles unies ou panachées mettent en valeur les feuilles tachetées des pulmonaires.
Heuchères : Avec leur palette de couleurs allant du pourpre au vert lime, les heuchères complètent à merveille les teintes argentées ou vertes des pulmonaires.
Armoises : Leur feuillage fin et argenté s’accorde avec l’aspect lumineux des pulmonaires.

Associer avec des Vivaces Fleuries

Pour prolonger l’intérêt visuel du massif après la floraison des pulmonaires (au printemps), combinez-les à des vivaces qui prennent le relais :
Astilbes : Leurs inflorescences plumeuses et colorées ajoutent de la hauteur et du volume.
Anémones du Japon : Leur floraison automnale vient compléter le cycle des pulmonaires.
Cœurs de Marie (Dicentra spectabilis) : Avec leurs fleurs gracieuses et suspendues, elles apportent une touche romantique.

Associer avec des bulbes printaniers

La pulmonaria officinale s’associent parfaitement aux bulbes printaniers, car leurs périodes de floraison coïncident :
Narcisses : Leurs fleurs jaunes ou blanches contrastent avec les teintes roses, bleues ou violettes des pulmonaires.
Jacinthes des bois : Avec leurs clochettes bleues ou violettes, elles créent une belle harmonie avec les pulmonaires.
Tulipes botaniques : Leur petite taille et leurs teintes pastel complètent délicatement les pulmonaires dans les massifs printaniers.

Associer avec des graminées pour alléger les massifs

Les graminées apportent légèreté et mouvement aux massifs de pulmonaire, tout en équilibrant leur port dense :
Hakonechloa macra : Ses feuilles retombantes et dorées illuminent les zones ombragées.
Carex : Leurs touffes compactes et leur feuillage fin contrastent avec les larges feuilles des pulmonaires.

Associer avec des plantes de sous-bois

Dans les jardins de sous-bois, la pulmonaire trouve sa place parmi d’autres vivaces d’ombre, pour une ambiance naturelle et sauvage :
Épimédiums : Leurs feuilles semi-persistantes et leurs petites fleurs ajoutent de la délicatesse.
Ajugas : Avec leur feuillage bas et coloré, elles créent un tapis dense qui accompagne bien les pulmonaires.
Lamiums : Leur feuillage argenté et leurs petites fleurs complètent harmonieusement les pulmonaires.

Associer avec des arbustes bas

Les pulmonaria peuvent être plantées au pied d’arbustes bas, créant une couverture végétale dense et esthétique :
Hydrangeas : Leurs grandes inflorescences estivales prennent le relais après la floraison des pulmonaires.
Cornouillers (Cornus alba) : Leur feuillage coloré et leurs tiges décoratives ajoutent de l’intérêt visuel toute l’année.
Camélias : Leur floraison hivernale précède celle des pulmonaires, assurant un intérêt continu dans les massifs.

Associer avec des vivaces de bordures

Les pulmonaria, avec leur port bas et étalé, sont idéales pour structurer des bordures ombragées. Associez-les à :
Alchemilla mollis (Alchémille molle) : Leurs petites fleurs jaunes illuminent les bords des massifs.
Campanules des murs : Leur floraison bleue ou violette prolonge l’intérêt des bordures.
Brunneras : Avec leur feuillage argenté et leurs petites fleurs bleues, elles créent un camaïeu élégant avec les pulmonaires.

Les bienfaits de la plante pulmonaire sur la santé

La pulmonaire (Pulmonaria officinalis), aussi appelée « herbe aux poumons », est une plante médicinale utilisée depuis des siècles pour ses vertus thérapeutiques. Son nom provient de son usage traditionnel pour le traitement des affections respiratoires. Voici un aperçu des principaux bienfaits de la pulmonaire sur la santé.

La pulmonaire est reconnue pour son action bénéfique sur les voies respiratoires. Elle aide à dégager les bronches et à soulager les symptômes des affections respiratoires, telles que : la toux sèche ou grasse, les bronchites, les irritations de la gorge.
Elle agit comme un expectorant naturel en favorisant l'évacuation du mucus tout en apaisant les muqueuses irritées.

Les composés actifs de la pulmonaire, notamment les flavonoïdes et les tanins, possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés contribuent à calmer les inflammations des voies respiratoires et à réduire les irritations des tissus pulmonaires. substances qui aident à combattre les infections bactériennes et virales. Cela en fait une plante utile pour soutenir le système immunitaire lors de maladies respiratoires comme : les rhumes, les infections légères des poumons, les laryngites.

La pulmonaire est une plante aux multiples bienfaits, particulièrement efficace pour le système respiratoire. Grâce à ses propriétés apaisantes, expectorantes et anti-inflammatoires, elle est idéale pour traiter les affections respiratoires légères et renforcer la santé pulmonaire. Toutefois, comme pour toute plante médicinale, son utilisation doit être prudente et encadrée par un avis médical si nécessaire.